MALÍ obránci

Krav Maga pomáhá dětem, rozvíjet fyzickou kondici, zvládat emoce, zvednout sebevědomí a psychickou odolnost. Učí je bránit se a vyhýbat rizikovým situacím.

Děti se učí zábavnou formou a při tom se i vyřádí :)

sebeobrana od mala?

V Krav Maga Tým Tesař je pro děti sebeobrana dynamickým souborem aktivit spojených s přátelskou atmosférou a vzděláváním hrou.

Děti se neučí nejobtížnějším technikám velkého Krav Maga systému, ale mají speciálně připravený program se zaměřením na jejich fyzickou a mentální přípravu a rozvoj pohybových schopností.

co je krav maga pro děti?

Program speciálně připravený dětem, který je učí jak zvládat krizové situace, vypořádat se s problémy mezi vrstevníky i dospělými, zlepšit svou koncetraci, fyzickou zdatnost a mnoho dalšího. Tréninky děti jsou vedeny certifikovanými instruktory a jejich asistenty.

je vhodná pro děti?

Určitě. Děti jsou vedeny hravou formou k naučení základních pohybových dovedností a technik. Krav Maga se u dětí zaměřuje na rozvoj senzormotorických i mentálních schopností. S přibývajícím věkem se učí bojový postoj, kontrolované pády, krytí, údery aj.

co děti na sebeobraně naučíme:

  • Řešit problémové situace se svými vrstevníky a ve svém okolí
  • Vyrovnávat se se stresovými situacemi
  • Zvládat emoce, posílit koncentraci a komunikační dovednosti
  • Vyhnout se nebezpečným situacím v reálném životě
  • Technické dovednosti, jak správě padat, jak se krýt, atp.
  • Vyhnout se šikaně

3 důvody proč začít

DŮVOD 1.

naučí se týmovosti

Děti jsou vedeny k fair play chování, ke schopnosti dohodnout se s ostatními a správně komunikovat.

DŮVOD 2.

zvýší si fyzickou připravenost

Děti jsou vedené k tomu, aby se postupně zvyšovala jejich fyzická výdrž. Rozvíjejí se v základní gymnastice i pádech.

DŮVOD 3.

získají schopnost se bránit

Děti se naučí rychle vyhodnotit situaci a následně ji zvládnout. Díky fyzické a mentální připravenosti jsou schopny zastavit útok protivníka, nebo se mu rovnou vyhnout.

OTÁZKA

KDY A KDE BUDU CVIČIT?

Rozpis konkrétních hodin nalezneš v sekci přihláška.

Cvičíme celoročně, standardní hodiny jsou v tělocvičně + v létě venku.

Navštěvovat nás můžeš v Porubě, nebo centru.

OTÁZKA

s kým budu cvičit?

Do sparingu si vybereš partnera přímo na hodině, jak si padnete do oka.

Během tréninku se však prostřídáte.

Bojovat stále proti malé slečně na ulici nepomůže…

OTÁZKA

budou tam i muži?

Tak to rozhodně! Nechceme říkat, že ženské třídy jsou nesmysl, ale v tmavé uličce rozhodně oceníš zkušenosti z konfrontace s muži.

Získáš tak jedinečnou možnost ověřit si všechny hmaty a chvaty proti fyzicky silnější polovině lidstva.

Vyzpovídali jsme Martinu

Proč jsi se rozhodla začít SE SEBEOBRANOU?

…já ji vlastně původně vůbec cvičit nechtěla. Bohužel (dnes už BOHUDÍK!) jsem se ale ze školy vracela postupně za větší a větší tmy a bylo mi nařízeno mou drahou polovičkou, že se musím naučit trochu bránit.

Šla jsem tedy na svůj první trénink k Tomášovi a zjistila jsem, že nic lepšího snad asi nemůže ani být.

Je přece super si zacvičit, zaposilovat, zaběhat, vyřvat se, celkově se po celém dni doslova vybít, a ještě k tomu se naučit bránit nejen sebe sama, ale i své blízké.

Co máš na cvičení KRAV MAGA nejraději?

Nejraději mám to, když holka (nebo kdokoliv drobnější) zjistí, že i ona může přeprat pořádného chlapa nebo ještě lépe – když zjistí, že některým konfliktům lze zabránit určitou prevencí.

zeptej se…

Máš pročtený web, ale v hlavě ti stále znějí otázky? Přesně pro tyto případy jsme připravili seznam otázek a odpovědí.

Nebo nám rovnou zavolej, pošli mail, nebo napiš. Většinou nekoušeme :)

Máš pročtený web, ale v hlavě ti stále znějí otázky? Zavolej, pošli mail, nebo napiš. Většinou nekoušeme :)